Buna dimineata intr-o zi de sambata, 6 ianuarie! Vremea va continua să fie deosebit de caldă pentru această perioadă din an. Temperaturile maxime se vor încadra între 7 și 17 gr, iar cele minime vor fi cuprinse în general între -3 și 9 gr. Cerul va fi temporar noros, local vor fi ploi slabe cantitativ, în timp ce la peste 1800 m altitudine vor fi posibile și precipitații sub formă de lapoviță și ninsoare. Vântul va sufla slab și moderat, cu ușoare intensificări în zona montană, în sudul Banatului și pe litoral, iar noaptea și în nordul Munteniei. Bucuresti: 12/5 gr.C.
“„Este în pericol sănătatea românilor”. Avertismentul medicilor …. ASSMB arată că vineri camera de gardă de la Spitalul de Copii Gomoiu se află în pericol de a fi închisă din lipsă de personal. „Spitalul este sub coordonarea ASSMB, însă, în urma ordonanţei emise de guvernul Ciolacu, angajările au fost blocate încă de anul trecut. Ca exemplu, peste 40 de asistente şi infirmiere au plecat şi nu au putut fi înlocuite, iar medicii, oricât de eroi ar fi, nu pot face miracole pentru salvarea de vieţi şi tratarea corespunzătoare a celor suferinzi. În ultimele trei săptămâni au fost diagnosticaţi cu gripă în jur de 500 de copii la unitatea sanitară, o medie aproximativă de 200 de cazuri pe săptămână!”, se menţionează în comunicat. Potrivit sursei citate, la camera de gardă vin între 120 şi 170 de copii pe zi, însă „există doar 2 medici operaţionali în camera de gardă”. ….„Niciun Guvern în lumea asta nu face economii din sănătatea propriului popor. Guvernul trebuie să protejeze sănătatea publică – este şi un imperativ moral, nu doar o obligaţie legală. Este inacceptabil ca pacienţii să fie trataţi discriminatoriu în funcţie de apartenenţa spitalului la Ministerul Sănătăţii, primării sau consilii judeţene”, subliniază Oana Sivache, director general ASSMB…..” Integral: https://www.businessmagazin.ro
“„Azilele groazei”. Unde e reforma promisă pentru protecția persoanelor vulnerabile? …. Cele două azile din Voluntari, Casa „Sfântul Gabriel cel Viteaz” și Casa Cora, unde la începutul lunii iulie 2023 au fost descoperite persoane vulnerabile care erau ținute fără hrană și în condiții inumane, au deschis o adevărată cutie a Pandorei în privința sistemului de protecție socială din România. …. Procurorii DIICOT au arătat că, începând cu luna noiembrie 2020, în judeţul Ilfov, ar fi fost „constituite două grupuri infracţionale organizate, în scopul exploatării persoanelor cu dizabilităţi sau aflate în situaţii vulnerabile, iar victimele erau supuse la tratamente inumane ori degradante, prin exploatarea muncii neremunerate a acestora, prin constrângere şi exercitare de acte de violenţă fizică”. Jurnaliștii de investigații au dezvăluit atunci că unul dintre patronii centrelor în care oamenii erau maltratați, Ștefan Godei, era un apropiat al Gabrielei Firea, încă de când aceasta conducea Primăria Capitalei. Când a izbucnit scandalul, Gabriela Firea era ministrul Familiei în proaspătul cabinet condus de Marcel Ciolacu. …. Marcel Ciolacu declara atunci că sistemul de îngrijire al persoanelor vulnerabile va fi modificat din temelii, printr-o nouă lege privind asistența socială, lege care să schimbe modul în care sunt acreditate și licențiate căminele, lege care ar fi trebui să fie gata până pe 31 august 2023. Elaborarea noii reforme a protecției sociale i-a revenit Simonei-Oprescu Bucura, actualul ministru al Muncii în Guvernul Ciolacu. Legea promisă în vară nu a fost încă adoptată. Proiectul se află în Parlament. .... La câteva săptămâni după Voluntari, pe 20 iulie, a fost descoperit un alt caz la azilul de la Bărdeşti, din județul Mureș, unde polițiștii au descoperit constituirea unui grup infracţional organizat, iar persoanele cu dizabilități erau bătute, legate, sedate și închise în beciul centrului de îngrijire. …. Georgiana Pascu de la Centrul de Resurse Juridice, organizația care a monitorizat și semnalat situația revoltătoare din „azilele groazei”, spunea pentru Europa Liberă că toate aceste rele tratamente aplicate persoanelor vulnerabile au putut avea loc din cauză că România nu are sistem independent de monitorizare a respectării drepturilor omului. Pe lângă Voluntari și Bărdeşti, polițiștii au mai descoperit în luna august și alte „azile ale groazei”, unul din acestea fiind în Sectorul 4 al Capitalei, unde 18 persoane erau ţinute la demisol în condiții improprii. …. Reabilitarea politică a Gabrielei Firea avea loc în paralalel cu izbucnirea unui nou scandal la Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Ilfov, unde ministrul Muncii, Simona Bucura-Oprescu, dispusese verificări privind modalitatea de acordare a certificatelor de încadrare în grad de handicap. ….” Integral: https://romania.europalibera.org
“Dragoş Damian, Terapia Cluj: Ziarul Financiar, unde este mediul de afaceri din România ca să comenteze cazul Ferma Dacilor? Unde a fost când s-a întâmplat Crevedia? .... Un an greu, in care in ultimele sase luni mediul de afaceri l-a injurat pe Marcel Ciolacu pentru ca a oprit bunatate de scutiri, facilitati, ajutoare, amnistii si altele de felul acesta – si, mai rau, pentru ca vorbeste prostii, cica criminalitatea fiscala ar fi de circa 10% din PIB… Un an greu in care, in ultima luna, ca de obicei, mediul de afaceri s-a prezentat plin de cadouri de sezon la inspectorate, agentii, directii, administratii si altele de felul acesta pentru a-si arata recunostiinta pentru inspectiile severe pe care le fac diversele institutii si pentru modul profesionist in care sunt date autorizatiile necesare. …. Asadar, ca sa fie clar pentru toata lumea: cei 500 de participanti la ZF 25 de ani si ceilalti circa 1,8 milioane de oameni de afaceri din Romania nu comenteaza despre Ferma Dacilor si Crevedia pentru ca acestea sunt cazuri izolate si este imposibil sa se intample in alta parte. Generalizarea ca in Romania este mult coruptie este falsa, doua cazuri, evident, nu reprezinta regula. Si daca ar fi de blamat cineva acestea sunt institutiile supradimensionate ale statului, mediul de afaceri se delimiteaza de abuzul de putere, traficul de influenta, clientelismul politic si alte astfel de “legaturi periculoase”. Mediul de afaceri din Romania considera ca totul este in regula in sanatate, educatie, infrastructura, administratie, industrie, finante si ca nu sunt necesare alte comentarii. ….” Integral: https://www.zf.ro
“Sorin Pâslaru, ZF: Piaţa Matache, Piaţa 1 Mai, Piaţa Obor, Piaţa Sudului, Piaţa Galaţi, Hala Traian – ce-ar fi să declarăm 2024 anul pieţelor? Cum facem să reziste micul producător român de fructe, de legume, de carne şi de brânză cu gust şi de pâine necongelată? …. Parcarea de la Piaţa Matache, un loc emblematic al Capitalei care ar trebui să găzduiască măcar un restaurant de o stea Michelin având în vedere unde este dispusă şi ţinând cont de puterea financiară a Bucureştiului, a ajuns cea mai „pârlită” piaţă din oraş. …. Anunţă acum Primăria Sectorului 1, la spartul târgului, un mare proiect de „regenerare urbană”, care să pună „în valoare” Piaţa Matache. La fel, unul pentru Piaţa 1 Mai. În primul rând, oamenii nu aşteaptă pe Calatrava să le facă o piaţă, ci vor funcţionalitate, parcare asfaltată, curăţenie, organizare. În al doilea rând, Primăria Sectorului 4 a arătat cu Piaţa Sudului, care era până la modernizare o inimă comercială a zonei de sud, cu sute de tarabe care musteau de marfă, 7 pescării, 15 măcelării, 10 brânzării şi cea mai bună terasă de mici pe o rază de 5 km, cum nu trebuie făcută o modernizare. Piaţa Sudului este acum o uscăciune preţioasă, înconjurată de spaţii verzi cu fântâni arteziene. Toată energia comercială a dispărut. Dacă acelaşi viitor se preconizează pentru pieţele 1 Mai şi Matache, mai bine lipsă. Orice investiţie ar trebui să aibă ca rezultat creşterea, dezvoltarea, nu scăderea afacerilor. În loc să chivernisească la leu banii şi să facă minimul necesar pentru a menţine pe picioare businessul şi pentru a aduce şi mai mulţi producători de fructe, de legume, măcelarii şi brânzarii din jurul Capitalei, primarii noştri aruncă cu zeci de milioane de euro în panseluţe, borduri şi arteziene. ….. Păi oamenilor le trebuie arteziene sau tarabe cu marfă proaspătă ca să nu-şi rupă dinţii în legumele zbârcite pe care le pun la vânzare aşa-numitele reţele moderne de comerţ care au ocupat absolut toate locurile cu vad din Bucureşti? Piaţa Galaţi, Hala Traian – au căzut rând pe rând pradă monopolului pus pe Bucureşti de Mega Image. Ca o ultimă redută rezistă Piaţa Obor, unde în weekend pot fi văzuţi antreprenori în tenişi care învârt afaceri de zeci de milioane de euro sau publicitari care trăiesc numai de pe urma conturilor globale ale multinaţionalelor, dar preferă să mănânce de la tarabă. ….Alături însă, hala de peşte, aflată indirect în proprietatea SIF Muntenia, este un exemplu că de orice a intrat pe mâna SIF-urilor s-a ales praful. Nu există vreo întreprindere sau proiect de investiţie despre care să spui că iată ce viziune şi ce capacitate de administrare au managerii SIF-urilor, care au ajuns în funcţiile respective numai prin sforării subterane. ….” Integral: https://www.zf.ro
“Banca Europeană de Investiţii anunţă finanţarea unui proiect de siguranţă nucleară în România .…. „Banca Europeană de Investiţii (BEI) şi Societatea Naţională Nuclearelectrica SA (Nuclearelectrica) au încheiat un acord pentru un împrumut în valoare de 145 milioane EUR pentru a sprijini finalizarea primei instalaţii de detritiere (CTRF) din Europa la Centrala Nucleară Cernavodă (CNE Cernavodă)”, anunţă, vineri, BEI, într-un comunicat de presă. Potrivit documentului, CTRF va elimina tritiul din agentul de răcire şi din moderatorul reactorului (apa grea), ceea ce va conduce la o protecţie sporită a mediului, publicului si a sănătăţii şi securitatii ocupaţionale a angajaţilor, în deplină aliniere cu obiectivele ESG ale Nuclearelectrica şi ale Europei…..” Integral: https://www.digi24.ro
“România se înarmează din ce în ce mai mult: Ministerul Apărării a semnat contractul prin care achiziţionează 200 de rachete Patriot printr-un program comun la nivel NATO, pentru care va plăti peste 1 mld. euro Ministerul Apărării Naţionale anunţă semnarea de către Agenţia NATO pentru Sprijin şi Achiziţii (NATO Support and Procurement Agency / NSPA) a contractului de achiziţionare în comun, a până la 1.000 de rachete PAC-2 GEM-T pentru sistemele de rachete sol-aer PATRIOT aflate în dotarea Germaniei, Ţărilor de Jos, României şi Spaniei, potrivit unui anunţ al Ministerului Apărării. În cadrul acestui acord, care utilizează mecanismul ESSI (European Sky Shield Initiative), România va achiziţiona un număr de 200 de rachete PAC-2 GEM-T. Ministerul Apărării Naţionale a solicitat şi a obţinut aprobarea Parlamentului României pentru participarea la acest program comun de achiziţii, costul total estimat pentru întregul pachet de 200 de rachete destinat completării stocurilor de luptă ale armatei noastre fiind de 1,08 mld EUR, fără TVA, în care sunt incluse piese de schimb, servicii conexe şi costuri FMS. În acest sens, NSPA a atribuit un contract către Compania COMLOG / Germania, pentru fabricarea rachetelor în Europa, care vor fi omologate printr-un acord FMS (Foreign Military Sales) tip LOA (Letter of Offer and Acceptance) de către Guvernul Statelor Unite ale Americii. ….” Integral: https://www.businessmagazin.ro
“Aderarea la Schengen 2024. Ce urmează și ce a fost de înțeles …. Pentru frontierele terestre nu există un termen, ci doar promisiunea Consiliului că eforturile vor continua. A fost oficializarea unei informații deja anunțată, riscant de repede de altfel, și a prilejuit la București două tipuri de reacții, ambele inepte și strict electorale. Cu puține excepții, politicienii Puterii s-au comportat ca niște cimpanzei care se lovesc cu pumnii în piept și țopăie răcnind exaltați. O reacție aberantă raportat și la conținutul acordului, și la imperativele negocierii viitoare. Singurii reținuți au fost fix cei care au dus greul și care, probabil, au fost aduși la limita apoplexiei de asemenea dezlănțuire. …. Cine o ține langa cu îndeplinirea condițiilor tehnice ignoră multiplele dovezi ale vulnerabilității frotierelor românești, de la SCOMAR-ul scos din priză, la fuga lui Cherecheș și pachetul cu făină al liderului sindicatului Europol. Dotarea o fi fost la nivelul cerut, dar cu resursa umană sunt mari probleme și de integritate, și de profesionalism. Pe de altă parte, și pentru politicienii austrieci vine un an electoral greu, iar tema migrației este una dificilă. Partidul Libertăţii, anti-imigraţie şi de extremă dreapta, conduce în sondaje și nici nouă nu ne-ar conveni deloc un asemenea guvern la Viena. ….. Este bine că am spart gheața Schengen, este rău că nu avem o dată certă pentru frontierele terestre și va mai fi necesară o decizie separată de Consiliu. Cât despre condițiile acordului, ele sunt rezonabile și nu aduc nimic nou. Primirea de migranți, adică temerea cea mare, nu se referă decât la respectarea acordului Dublin, la care România e deja parte, adică fiecare parte semnatară trebuie să accepte și să gestioneze migranții care au pătruns prin frontierele ei. ….După cum îmi spunea un înalt oficial român, într-o discuție off the record, acum câteva luni: “Cătălin (Predoiu – n.red) nu controlează ministerul (de Interne – n.red.), dar este foarte bun pe Schengen”. …. Rămâne de văzut ce va reuși în continuare echipa Predoiu – Odobescu. Depinde în bună măsură de cât de mult vor reuși să-i tempereze pe cimpanzeii din jur, dornici să exploateze electoral tema Schengen în lipsă de alte argumente de campanie. S-a văzut deja că trâmbițarea precoce a victoriei a pus în pericol finalizarea negocierii pentru că a agitat apele în Austria. Vom intra cu atât mai repede în Schengen cu cât se va înțelege mai bine că asemenea discuții nu se poartă cu clopoței și chiuituri. ….” Integral: https://spotmedia.ro
“Falimentul clasei politice, la 34 de ani de la Revoluţie. Românii au devenit cei mai numeroşi cetăţeni UE din Germania, în faţa polonezilor ….. Eugen (55 de ani) este cetăţean român, dar este stabilit în Germania de mai bine de cinci ani, acolo unde şi-a construit o casă pe pământ, lângă oraşul Düsseldorf, în curtea căreia spune că îi place să cultive roşii, ceapă şi alte fructe şi legume. Tot acolo, el îşi creşte copilul şi trăieşte complet diferit de cum obişnuia să o facă în România, la bloc, în centrul Capitalei. Ca el sunt mulţi români, care au plecat în Vest să găsească ce nu aveau acasă – infrastructură bine pusă la punct, servicii de sănătate şi, nu în ultimul rând, bani. În perioada 2015-2022, potrivit unor date ale Biroului de Statistică al Germaniei, numărul românilor din Germania s-a dublat, ajungând anul trecut la 883.670. Astfel, în 2022 numărul cetăţenilor români din Uniunea Europeană aflaţi în Germania l-a depăşit pe cel al polonezilor (880.780) şi al italienilor (644.970), arată aceleaşi date, România fiind ţara europeană cu cei mai mulţi cetăţeni plecaţi în Germania. „Chiar dacă veniturile au crescut faţă de 2007, când România a intrat în UE, în esenţă, calitatea vieţii nu este aceeaşi pe care o ai în Germania. Vorbim, spre exemplu, despre serviciile de asistenţă medicală sau socială sau despre infrastructură. De multe ori şi percepţia influenţează decizia românilor de a pleca. Vedem, prin prisma ştirilor, o imagine catastrofică asupra României – o ţară care îşi împarte bugetul după propria poftă, un regim mai degrabă clientelar, o societate care nu este meritocratică, în care nepotismul şi corupţia se regăsesc la fiecare pas şi o clasă politică ce dezamăgeşte. Toate acestea creează ceea ce se numeşte deficit de speranţă şi uneori oamenii aleg să plece pentru că nu văd un orizont foarte clar pentru propria evoluţie şi pentru viitorul copiilor”, a spus pentru ZF sociologul Dan Jurcan. El susţine că este vorba despre un trend care la un moment dat va stagna şi probabil se va inversa, însă acel moment nu este nici pe departe acum. În mod normal, detaliază sociologul, există o lege a migraţiei care este similară cu legea atracţiei gravitaţionale – cu cât diferenţa între două ţări e mai mare şi distanţa dintre ele e mai mică, cu atât probabilitatea ca cineva să emigreze din ţara mai săracă în cea bogată este mai mare. …. „Acest trend continuă pentru că diferenţa între calitatea vieţii din România şi alte ţări din Vest, precum Germania, este încă foarte mare. În aproape toate topurile privind veniturile, sănătatea sau rata mortalităţii infantile, România aderă, alături de Bulgaria, printre ultimele locuri. Această poziţie codaşă a României se reflectă într-o calitate scăzută a vieţii”, a mai adăugat el. …. „Este o tragedie când ţara îşi pierde flăcăii şi fetele care decid să îşi croiască un alt destin în altă parte. Este un faliment al clasei politice postdecembriste, care nu a reuşit la 34 de ani de la comunism să producă dezvoltare şi să aducă România la un nivel astfel încât dorinţa de a pleca să nu mai existe”, a mai adăugat el…..” Integral: https://www.businessmagazin.ro

“Concluzia unui preot: E plin de vampiri în România, că toți fug când mă văd cu crucea Părintele Sofronie din Bucovina, un foarte popular popă de pe internet a lansat o teorie virală ce face ravagii printre creștini. ….. „Vă zic, am văzut cu ochii mei, l-aveam și pe dascăl după mine, când a deschis ușa și a văzut lumina de pe casa scării, a făcut ca toți dracii, că le e frică și de lumină. E drept, m-am dus pe la vreo 3 dup-amiaza, încă nu apusese soarele. Apoi când am dat cu sfeștania și crucea, deja începeau să sfârâie”, a povestit părintele Sofronie. Acesta susține că problema trebuie investigată un pic mai sus în ierarhia bisericească și că nu de multe ori și alți preoți au sesizat cu privire la problema vampirilor din România. …..” Integral: https://www.timesnewroman.ro
Buna dimineata intr-o zi de vineri, 5 ianuarie! Vineri, 


“Ce rămâne în urma Dosarului Buzatu: drumul Bârlad-Codăești, făcut de „Farmazon” Emil Savin, are sau nu standardele respectate? / O expertiză spunea că pe cei 47 km trebuie turnat asfalt de 6 cm / Șpaga dată expertului, de 140 de mii de euro, a redus grosimea la 1,5 cm Ieșeanul Radu Judele a luat o mită de 140.000 de euro, disimulată într-un contract, pentru a oferi soluțiile de deblocare a unei finanțări de aproape 3 milioane de euro. Pe care tot el o oprise printr-o expertiză tehnică. Grosimea asfaltului s-a redus de la 6 la 1,5 cm, iar situația drumului e incertă: este sau nu în conformitate cu normele legale?, întreabă
“Puiu Popoviciu a anulat în instanță două hotărâri de guvern vechi de 25 de ani, esențiale în dosarul „Băneasa” în care a fost condamnat – PressHub Magnatul Puiu Popoviciu a anulat în instanță, în aprilie 2023, două hotărâri de Guvern (HG) emise în 1999, norme care prevedeau că terenurile Universității Agronomice din Băneasa fac parte din domeniul public al statului, arată o investigație 
“Cum au evoluat “orașele-magnet”, în 10 ani: Marile centre urbane au pierdut populație și am avut cel mai amplu fenomen de suburbanizare din istorie/ Forța de muncă e concentrată în câțiva poli urbani, iar românii fac tot mai mult naveta pentru a ajunge la serviciu …. În intervalul 2011- 2021, toate orașele mari din țară au pierdut populație în ritm mai ridicat decât media națională. Astfel, orașele importante în economia României înregistrează minusuri semnificative: Timișoare are peste 20% scădere a populatiei, Clujul peste 10%, Bucureștiul aproximativ 9%. …. În 2021, dacă ne uităm la municipii și inelul de comune din jurul acestora – Iași, Sibiu, Cluj, Brașov au înregistrat creșteri față de acum 10 ani, dar Bucureștiul, Constanța, Timișoara, Craiova, Galați au continuat să piardă locuitor. ….Forta de muncă se concentrează tot mai puternic în câțiva poli urbani: București- Ilfov, Cluj, Timiș Prahova. În primele trei județe, numărul de persoane rezidente ocupate a crescut în interval de 10 ani. …. “Avem o foarte mare scădere pe industrie si servicii cu valoare adăugată mică, dar avem creștere a populatiei ce lucrează în servicii cu valoare adăugată mare”, a spus Cristea. Orașele-magnet pierd din turație din cauza îmbătrânirii demografice. Spre exemplu, în zona București-Ilfov, numărul de persoane cu vârsta de 20-34 de ani se apropia de 600.000 în 2011, dar era de numai aproximativ 400.000 în 2021. …. “Ce locuințe se cer? Toti vor case, dar scade nucleul familial, avem tot mai multe persoane singure. De asemenea, orașele studențesti și-au pierdut din avânt, pentru că din bazinele tradiționale nu mai au de unde sa vină tineri. Așa că va trebui să vină de afară”, a menționat expertul.
“Editorial The New York Times despre limitele ingineriei sociale la Harvard: Putregaiul intelectual este omniprezent, modelul de justiție socială al învățământului superior a aruncat în aer modelul de excelență Situația Universității Harvard, zguduită concomitent de două scandaluri la vârf – antisemitism și plagiat – a fost analizată de Bret Stephens, editorialist al publicației americane de stânga 
Buna dimineata intr-o zi de joi, 4 ianuarie! Primul Cod galben va fi în vigoare în Carpaţii Occidentali, vestul Carpaţilor Meridionali şi în nordul Carpaţilor Orientali (judeţele Satu Mare, Maramureş, Bistriţa-Năsăud şi Mureş), unde temporar vor fi precipitaţii moderate cantitativ predominant sub formă de ploaie, iar la altitudini de peste 1.700 de metri şi sub formă de lapoviţă şi ninsoare, cu depunere de strat nou de zăpadă. Al doilea Cod galben va fi valabil pana în 5 ianuarie în Carpaţii Orientali şi Occidentali şi în vestul Carpaţilor Meridionali, unde vor fi intensificări ale vântului şi ninsori viscolite, la altitudini de peste 1.700 de metri. Vântul va avea intensificări, cu viteze de 60 – 80 km/h, iar pe creste, rafalele vor depăşi 90-100 km/h şi va fi viscol. De asemenea, intensificări ale vântului, cu viteze de 45 – 55 km/h, se vor semnala şi în restul teritoriului. Bucuresti: 12/3 gr.C.


“Mătușa lui Cherecheș. Mamițica lui Oprișan. Bătrânica lui Piedone. Vremea paravanelor pentru șpăgi …. 
“Destinul Europei în 2024 va fi decis în Gaza …. Pierderile din Ucraina sunt, totuși, mai mult militare decât civile, în timp ce în Gaza mor foarte mulți civili, peste 1% din totalul populației. O astfel de cifră amețitoare este echivalentul a 650.000 de decese în toată Franța, inclusiv 250.000 de copii, precum și milioane de răniți, mutilați, traumatizați și orfani, scrie Jean-Pierre Filiu în Le

“Impozitarea societăţilor comerciale în UE a intrat într-o nouă eră 







“Cinci lucruri simple pe care le poți face în 2024 ca să ai o sănătate de fier …. Adoptarea unei diete antiinflamatoare, cu indice glicemic scăzut Fiecare aliment are un scor de la zero la 100 în funcție de modul în care afectează nivelurile glicemiei, potrivit indexului glicemic. Alimentele din partea inferioară a indexului au un impact minim, cele cu scoruri mari provoacă modifiarea glicemiei. “Trecerea la o dietă cu indice glicemic (IG) scăzut va reduce nivelul de insulină și va duce la pierderea de grăsime, fără pierderea masei musculare, atât timp cât aportul caloric zilnic este adecvat”, a spus Osborn. Cea mai mare parte a carbohidraților ar trebui obținută din legume și legume, recomandă el, evitând carbohidrații simpli – inclusiv zahăr, pâine, paste și orez – cu indici glicemici mai mari de 40. “Consumă fără restricții cantități mari de grăsimi – ulei de măsline, avocado, nuci și unt – pentru a-ți antrena corpul să ardă grăsimea și consumă cu moderație proteine (din carne slabă și pește) pentru a-ți susține masa musculară. Nu uita, cheia pentru arderea grăsimilor este acumularea sau menținerea masei musculare. E motorul tău”, a spus specialistul. Prioritizarea antrenamentului de forță Pierderea masei musculare odată cu înaintea în vârstă nu este asociată doar cu fragilitatea, dar și cu declinul cognitiv, de aceea e important să-ți protejezi musculatura prin antrenamente de forță. “E clar că abilitatea ta de a evita bolile legate de vârstă, cum ar fi bolile de inimă și cancerul, rezidă în masa musculară”, a spus Osborn. …. Urmărirea tensiunii arteriale “Nu există un mod mai simplu de a reduce riscul de boli caracteristice vârstei decât să-ți monitorizezi tensiunea”, a spus Osborn. …. Cel mai bun mod de a-ți menține tensiunea arterială în limite normale este să mănânci sănătos, să faci mișcare zilnic și să reduci stresul. “Suplimente precum magneziul, extractul de sfeclă roșie și acizii grași omega-3 pot ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii sanguine”, a spus expertul. Analizele de sânge făcute periodic Pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, inflamația crește, nivelul hormonilor scade și devine mai greu să reglezi nivelul glicemiei. “Combinația dintre acești trei factori și alții accelerează procesul de îmbătrânire”, a spus Osborn, comparând acest proces cu cel de ruginire pe dinăuntru, cum se întâmplă la o mașină. ….” Integral:
“USR-istul Radu Miruță: Ciolacu inventează dosarul cu șină varianta 2.0. Cloud-ul guvernamental e doar o mega afacere pentru unii .… 

“Omul modern este mai puțin liber în acțiunile și gândurile sale decât au fost strămoșii săi Interviu cu Thierry Wolton ….”După ce am studiat vreme îndelungată istoria secolului trecut, marcată de apariția unor regimuri totalitare care au fost rodul, printre altele, al progresului, al unei voințe etatiste și al unei pasivități generale, după ce am văzut nemijlocit ce s-a ales de popoarele care au trecut printr-un asemenea sistem, după ce mi-am dat seama ce reprezintă libertatea pentru cei care au fost lipsiți de ea, am ajuns la concluzia că drumul pe care am pornit duce înspre o servitute de o eficiență și o amplitudine nemaivăzute până acum. Omul s-a mai lăsat pradă de-a lungul vremii de nenumărate ori unei servituți adesea voluntare, din comoditate, câteodată din lașitate, dar cea de acum se dovedește a fi de o amploare fără precedent, întrucât instrumentele utilizate pentru a se impune acoperă toate planurile existenței noastre, de la cel personal și familial până la cel politic, economic, social, cultural, atingând chiar și sfera securității și a sănătății. De aici paradoxul în care trăim: tehnologia deschide calea înspre libertate pentru țările în care libertatea e îngrădită, în vreme ce, în țările care se bucură de libertate, tehnologia devine un inegalabil instrument de control“ ….. Tehnologia nu este niciodată neutră, totul depinde de scopul în care este folosită. Rețelele de socializare, care sunt o moștenire și o extensie a revoluției Internetului, sunt mijloace formidabile de exprimare accesibile tuturor. Ele sparg monopolul așa-numitor „cunoscători” – elita intelectuală, dar și alții – și al „vorbitorilor”, adică mass-media tradiționale. Într-un cuvânt, putem spune că ele permit oamenilor să se exprime. Ceea ce are și dezavantaje: în primul rând, nu toată lumea are ceva interesant de spus, ceea ce înseamnă că rețelele de socializare conțin o mulțime de banalități, de prostii și chiar idioțenii. Pe urmă, aceste medii care facilitează exprimarea tuturor promovează și fenomenul de „panurgism”, când toată lumea este îndreptată să meargă în aceeași direcție, adică nu mai este vorba de a gândi, ci de a urma, într-un mimetism generalizat, un curent principal, fenomen generat de teama de a te îndepărta de ceilalți. Acest lucru duce la explozii de expresii populiste extrem de dăunătoare pentru viața într-o societate și pentru democrație. …. O dictatură care are capacitatea de a controla discursul public nu suferă la fel de mult de pe urma acestei distorsionări. Armele sunt de fapt inegale, deoarece dictaturile profită de acest fenomen de masă pentru a influența opinia publică în interiorul democrațiilor, în schimb, reglementările asupra rețelelor sociale împiedică democrațiile să riposteze corespunzător. Pe scurt, Internetul, care a fost văzut inițial ca un instrument eliberator, se dovedește, în practică, a fi o armă destabilizatoare pentru aceste insule ale libertății care sunt democrațiile. …. Internetul este despre libertate, dar se pare că este și despre control și supraveghere, iar niciun stat nu va renunța la asta, inclusiv democrațiile. Pentru o dictatură, Internetul a devenit astăzi cel mai bun gardian al puterii, o demonstrează din plin China. Prin diverse aplicații, Puterea poate ști realmente ce gândesc și ce spun oamenii, ce fac și ce consumă etc., ceea ce este visul oricărei dictaturi. ….” Integral:










“”China poate folosi inteligența artificială pentru a construi un dosar despre aproape fiecare american”. Spionii chinezi fură baze de date uriașe și le prelucrează cu AI furată tot din SUA …. Inteligența artificială a fost inclusă de Biroul Federal de Investigații pe lista tehnologiilor americane critice pe care trebuie să le protejeze, la fel cum China a inclus-o pe o listă de tehnologii în care dorește ca oamenii săi de știință să realizeze progrese până în 2025. Capacitățile Chinei în materie de inteligență artificială sunt deja considerate formidabile, dar autoritățile americane de informații au lansat în ultima vreme noi avertismente. În loc să fure doar secrete comerciale, FBI și alte agenții consideră că China ar putea folosi IA pentru a aduna și stoca date despre americani la o scară care nu a mai fost posibilă până acum. China a fost legată de o serie de furturi semnificative de date personale de-a lungul anilor, iar inteligența artificială ar putea fi folosită ca un „amplificator” pentru a sprijini alte operațiuni de piraterie informatică, a declarat directorul FBI, Christopher Wray, în cadrul unei conferințe de presă în Silicon Valley, la începutul acestui an. …. „China poate folosi inteligența artificială pentru a construi un dosar despre aproape fiecare american, cu detalii care variază de la dosarele de sănătate la cărțile de credit și de la numerele de pașaport la numele și adresele părinților și copiilor lor”, a declarat Glenn Gerstell, fost consilier general la Agenția Națională de Securitate. „Luați aceste dosare și adăugați câteva sute de mii de hackeri care lucrează pentru guvernul chinez și avem o potențială amenințare înfricoșătoare la adresa securității naționale”. ….” Integral: 






“BREAKING Departamentul pentru Situații de Urgență sesizează parchetul în legătură cu verificările făcute de ISU Prahova în anul 2019 la Ferma Dacilor / Șeful Inspecției de Prevenire din cadrul ISU Prahova, demis …. Conform unui comunicat al Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU), miercuri a fost efectuată o analiză cu privire la activitatea de control pe care inspectorii de prevenire au desfășurat-o în anul 2019 la pensiunea Ferma Dacilor. Concluziile analizei i-au fost prezentate secretarului de stat în MAI, șef al Departamentului pentru Situații de Urgență, dr. Raed Arafat, ocazie cu care au fost dispuse următoarele măsuri: 1. Schimbarea din funcție a șefului Inspecției de Prevenire din cadrul ISU PH; 2. Trimiterea unei echipe de control, condusă de adjunctul pentru prevenire al inspectorului general al IGSU, care să verifice activitatea de prevenire de la nivelul ISU Ph, dar și aspectele care nu au putut fi clarificate în cadrul analizei de la nivelul DSU; 3. Sesizarea organelor de cercetare penală cu privire la unele aspecte rezultate din parcurgerea documentelor prezentate și din discuțiile avute la nivelul IGSU și care pot fi circumscrise sferei penale. ….” Integral: 
“Directorul celei mai mari fabrici sibiene: ”Sunt director de 33 de ani și nu am auzit pe nimeni la televizor invitându-ne la muncă” / ”Nu am găsit încă cele mai bune căi să-i convingem pe oameni să rămână în țară” ….În fața unei crize tot mai mari a forței de muncă, Ioan Deac dă exemplul celor veniți din alte țări care au un alt apetit pentru a munci. „La noi se promovează nu munca, ci creșterile de salarii, de pensii și de venituri fără muncă. Eu nu am auzit pe nimeni la televizor să se îndemne oamenii la muncă”, apreciază Ioan Deac. …. „Primii șase – șapte ani au fost extraordinar de grei: industria auto (în care activează Compa în principal – n.a.) a căzut dramatic. Toți clienții noștri, precum Roman, ARO, Dacia sau Oltcit, toți au căzut dur. Firma IPAS aveam cam 8 – 9.000 de salariați. Din 1993 – 1994 am fost obligați să disponibliizăm personal, lucru cu care nu eram obișnuiți în perioada respectivă. Dar am fost obligați să ne aliniem vremurilor și să găsim soluții pentru a rămâne pe piață. Ceea ce a fost dificil: noi aveam o părere foarte bună despre noi, când – de fapt – în economia europeană, valoarea noastră nu era privită cum o vedeam noi. Am fost nevoiți să învățăm ce trebuie să facem și unde vrem să ajungem. Singura soluție a fost să ascultăm de consultanța din domeniu”, amintește Deac. Cei mai bine de 30 de ani care au trecut de la Revoluție au adus o altă perspectivă asupra muncii, crede Ioan Deac.
“Anul în care întreaga lume a început să discute despre inteligenţa artificială / SUA inventează, Europa reglementează Într-un singur an, conceptul de inteligenţă artificială (AI) a trecut de la a reprezenta un sinonim pentru science fiction la a deveni un instrument folosit de milioane de oameni, pe măsură ce experţii avertizează asupra riscurilor sale şi pe fondul apariţiei primelor încercări de a o reglementa la nivel mondial, relatează EFE. Anul acesta, reţelele de socializare au fost pline de fotografii şi videoclipuri pe care utilizatorii le-au creat folosind diverse instrumente ale AI generative (o ramură emergentă a inteligenţei artificiale în care modelele sunt folosite pentru a crea conţinut – n.r.) şi capturi de ecran cu “conversaţii” cu AI pe teme de tot felul. …. În 2023, marii giganţi ai tehnologiei – care experimentează şi ei cu această tehnologie de ani de zile – s-au alăturat cursei pentru a deveni AI de referinţă. În februarie, Microsoft a anunţat o investiţie de 13 miliarde de dolari în OpenAI şi că foloseşte tehnologia GPT4 pentru propriul său chatbot, Bing. Compania fondată de Bill Gates şi Paul Allen îşi propune acum să facă din această tehnologie un “asistent” pentru toate programele şi aplicaţiile sale. În acelaşi timp, Google şi-a anunţat propriul chatbot AI, Bard, şi, în decembrie, compania a introdus un model AI mai puternic, Gemini, care este “multimodal nativ”, ceea ce înseamnă că poate învăţa din date dincolo de text, absorbind şi informaţii audio, video şi imagini. Chiar şi Mark Zuckerberg, fondatorul Meta, care pariază de ani de zile pe metavers, s-a alăturat cursei AI. …. Utilizatorii şi-au dat seama rapid că răspunsurile AI nu sunt întotdeauna corecte şi că uneori AI comite ceea ce este cunoscut sub numele de “halucinaţii”, adică momentele în care inteligenţa artificială generează informaţii false. Unul dintre cele mai cunoscute cazuri de “halucinaţie AI” sau “confabulaţie”, a fost cel în care nişte avocaţi au prezentat un text plin de cazuri care fuseseră inventate de ChatGPT. O altă durere de cap pentru companii este de a dovedi că nu au încălcat niciun drept de autor atunci când şi-au “alimentat” computerele cu informaţii. Scriitori precum George R.R. Martin şi Sarah Silverman au denunţat OpenAI şi Meta pentru “furtul” operelor lor. Au devenit virale şi imaginile generate de AI fără niciun fel de watermark (watermark-ul reprezintă o modalitate de protecţie a documentelor oficiale, ce face imposibilă, sau măcar dificilă, duplicarea lor neautorizată sau falsificarea – n.r.), ceea ce a derutat internauţii, cum a fost cazul imaginii hiperrealiste a Papei Francisc îmbrăcat într-o haină albă modernă, care a fost creată cu ajutorul programului Midjourney. …. În septembrie, Elon Musk, Zuckerberg, Gates, Sundar Pichai – CEO al Alphabet (compania-mamă a Google) – şi Sam Altman, şeful OpenAI, au mers în Senatul SUA pentru o dezbatere privind reglementarea AI. Cu toate acestea, prima entitate care a elaborat întâia reglementare majoră pentru AI în lumea occidentală a fost Uniunea Europeană, care în decembrie a convenit – după 36 de ore de negocieri – cu privire la legea inteligenţei artificiale. Acest regulament permite sau interzice utilizarea tehnologiei în funcţie de riscul pe care îl prezintă pentru oameni şi urmăreşte să stimuleze industria europeană împotriva unor giganţi precum China şi SUA.A …..” Integral: 
Buna dimineata intr-o zi de joi, 28 decembrie! Cerul va fi variabil, temporar cu nebulozitate joasã în nord-vestul şi centrul ţãrii, unde, ziua, izolat vor fi posibile şi ploi slabe, iar în zona Carpaţilor Orientali se vor semnala precipitaţii mixte. Vântul va sufla slab şi moderat, cu unele intensificãri în zona montanã înaltã, dar pe arii restrânse şi la viteze mai mici în centrul, sudul şi estul teritoriului. Temperaturile maxime se vor încadra, în general, între 4 şi 14 gr, iar cele minime se vor situa între -6…-4 gr în estul Transilvaniei şi 5…6 gr în Dealurile de Vest. Bucuresti: 12/1 gr.C.



“ANALIZĂ România, o locație din ce în ce mai atractivă pentru investițiile companiilor din China. Economiști: Companiile chineze vor să profite de țările vulnerabile și sărace pentru a dezvolta puncte cheie de producție în domenii importante Companiile chinezești au început să intre puternic pe piața din România, în special în domenii importante de producție, cum ar fi de componente electronice sau în sectorul auto, pentru a-și muta producțiile mai aproape de consumatorii europeni, în ciuda faptului că Uniunea Europeană se luptă pentru a-și reduce dependența de furnizorii din Asia de Est. Cel mai recent exemplu este cel al 
“Șefa OMV, Christina Verchere: Proiectul Neptun Deep avansează conform planului, primele livrări de gaze fiind așteptate în 2027 / „Au fost introduse o serie de măsuri fiscale și de reglementare care se reflectă în rezultatele companiei”…..vÎn primele nouă luni ale anului 2023, compania și-a văzut profitul net scăzând cu 72% pe an, la 2,548 miliarde de lei, din cauza prețurilor internaționale semnificativ mai mici la energie și a deteriorării cererii de gaze, pe fondul condițiilor de piață fără precedent de anul trecut. În concluzie, am avut o performanță operațională bună, care a contrabalansat scăderea semnificativă a prețurilor și noile taxe plătite la bugetul de stat”, a comentat Verchere. „Pentru perioada următoare, ne așteptăm ca volatilitatea prețurilor materiilor prime să persiste, mai ales având în vedere incertitudinile geopolitice”, a adăugat ea. „[…] în România au fost introduse o serie de măsuri fiscale și de reglementare, care se reflectă în rezultatele companiei”, a mai spus Verchere. În scăderea rezultatului net s-a reflectat și plata de către OMV Petrom a unei contribuții de solidaritate de 2,355 miliarde de lei pentru profituri excepționale din țițeiul rafinat procesat pentru anii 2022 și 2023. …. „Proiectul Neptun Deep avansează conform planului, iar acest lucru este foarte important pentru noi toți din perspectiva accesului la gaze naturale, dar și din punct de vedere economic […] Recent am asigurat platforma de foraj și serviciile integrate de foraj, prin contracte semnate cu Transocean, respectiv Haliburton Energy Services România și Newpark Drilling Fluids Eastern Europe, în valoare cumulată de aproape 0,5 miliarde de euro”, a spus Verchere. După ce a primit aprobarea autorităților de reglementare în luna august, dezvoltarea proiectului de gaze Neptun Deep a demarat în baza unui contract de 1,6 miliarde de euro cu compania multinațională italiană de servicii petroliere Saipem și unitatea sa din România. Saipem urmează să asigure dezvoltarea principalelor instalații offshore, executând lucrări de inginerie, achiziții și construcții. ….” Integral: 








“ANALIZĂ. România este în criză demografică, ce oferă statul pentru sprijinirea familiilor/ Alocațiile pentru copii, printre cele mai mici din Europa Majoritatea țărilor din Europa se află într-o profundă criză demografică, iar fiecare își caută propriile soluții la această problemă. În România, de cele mai multe ori, sprijinul acordat familiilor constă în alocații de creștere a copilului, concedii de îngrijire și creștere a copilului sau vouchere pentru proceduri de fertilizare. Aceste măsuri nu duc, însă, la rezultatele dorite, și sporul natural e în continuare negativ. Și alte state europene caută soluții la criza demografică și caută să ajute familiile cu diverse facilități fiscale sau plănuiesc o schimbare a sistemului de alocații pentru copii, așa cum se întâmplă 

“Cei – tot mai mulți – care se grăbesc să îngroape Ucraina ar face bine să mai aștepte. Ce se întâmplă în cea de-a cincea etapă a războiului Interviu cu istoricul Armand Goșu În ultimii doi ani, noi cei din Vest ne luptăm cu popcorn-ul și paharul de coca cola în fața televizorului, urmărind știrile din Ucraina (dacă) sau (mai probabil) filmele de pe Netflix și oftând de cât suntem de obosiți și chiar plictisiți de subiectul Ucraina. Sigur că propaganda rusească dorește să ne inoculeze ideea că Ucraina a pierdut. Chiar dacă nu va mai primi ajutor din SUA, Ucraina se va apăra, va rezista, cel puțin în anul 2024, afirmă istoricul Armand Goșu, într-un interviu cu Spotmedia.ro. Principalele idei:



